Potensi masalah yang timbul karena berjudi bisa lebih dari sekedar masalah finansial. Jika tidak ditangani segera, kecanduan judi ini akan mengakibatkan si penderita bermasalah dengan pihak berwenang, masalah keluarga dan hubungan, kehilangan pekerjaan dan peningkatan resiko bunuh diri.
Untuk menghentikan kebiasaan berjudi yang sudah akut seperti ini, banyak langkah yang bisa diambil agar kecanduan tidak semakin parah. Lebih cepat mengambil langkah untuk mengobati akan semakin besar peluangnya untuk berhasil dan terbebas dari adiksi judi.
Berikut ini adalah beberapa langkah yang bisa diambil untuk menghilangkan kebiasaan judi yang sudah akut :
1. Akui Jika Kamu Bermasalah
Kecanduan judi sama dengan jenis kecanduan lainnya. Langkah pertama yang harus diambil adalah menyadari bahwa kamu memang bermasalah dan ingin menghentikan masalah ini. live draw sydney tercepat Para ahli mengatakan jika pengobatan tidak akan efektif jika pecandu tidak melewati langkah ini dengan benar. Mengakui masalah artinya kamu siap mencoba segala cara untuk berhenti berjudi.
2. Cari Dukungan
Kecanduan judi sangat sulit untuk dilawan jika kamu melakukannya sendirian. Keluarga dan teman akan menjadi sumber dukungan yang baik untuk kamu yang sedang berjuang menghadapi masalah ini. Kamu juga bisa ikut bergabung ke grup atau kelompok orang yang memiliki masalah yang sama, dengan begitu kamu bisa saling berbagi pengalaman dan keberanian.
3. Hindari Godaan
Jika kamu tidak yakin kamu bisa menahan godaan berjudi, maka jauhi segala hal yang akan mengingatkan kamu dengan hal ini. Jika kamu berjudi karena ajakan teman, maka untuk sementara waktu, jauhi teman tersebut. Jauhkan juga alat-alat yang mengingatkan kamu dalam permainan judi seperti kartu, chip, atau smartphone
4. Cari Hobi Baru
Mencari aktifitas atau hobi baru akan sangat membantu kamu untuk melupakan kebiasaan berjudi. Kamu bisa memulai olahraga atau merakit sesuatu. Banyak orang yang berhasil menghilangkan kecanduan judinya dengan ikut pelatihan keterampilan. Tidak hanya menghilangkan kecanduan, kamu juga akan mendapatkan keterampilan baru yang bermanfaat untuk masa depan kamu.
5. Cari Bantuan Ahli
Intensitas pengobatan untuk adiksi judi bisa berbeda untuk tiap orang. 70% orang dengan kasus ini membutuhkan bantuan psikiater dan pengobatan khusus. live draw hongkong Psikoterapi bisa digunakan sebagai bagian pengobatan, dan obat-obatan juga biasanya diresepkan untuk membantu mengurangi dorongan yang sulit untuk dilawan.
Jika kamu sudah mengerti dengan kondisi kamu atau temanmu yang kecanduan judi, maka segera cari bantuan. Jangan menunggu terlalu lama karena merasa ragu atau malu, semakin lama kamu menunggu semakin panjang perjalanan kamu untuk menghilangkan kecanduan ini. Beritahu juga orang-orang terdekat kamu tentang masalah ini agar mereka bisa menemani kamu menghadapi masalah adiksi judi. Tetap semangat!